aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| torsdag 10. mai 2018 |
   |
 |
01:24:00Tid (min.sek) |  |
15.06 kmAvstand |  |
10.76 km/hHastighet | |
05:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
348 kcalKalorier |  |
7097Punkt |
| Glassrunda till Rådsparken för lite lek och glass. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:32:24Tid (min.sek) | |
52.91 kmAvstand | |
34.36 km/hHastighet | |
01:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1050 kcalKalorier | |
7793Punkt |
| En 20:a på 312w i början av passet. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1398 kcal
