aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 16. juni 2018 |
   |
Plassering: 453 
Resultat: 7 h 49 min 33 sec
 |
07:48:42Tid (min.sek) |  |
297.31 kmAvstand |  |
38.06 km/hHastighet | |
01:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
4778 kcalKalorier |  |
39579Punkt |
| Kramp å misär, tog mig iaf i mål. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:28Tid (min.sek) | |
8.17 kmAvstand | |
8.11 km/hHastighet | |
07:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
741 kcalKalorier | |
1443Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 5519 kcal
