aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 21. januar 2019 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
27.72 kmAvstand |  |
22.18 km/hHastighet | |
02:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
930 kcalKalorier |  |
6337Punkt |
| 3x5x1.5min @ 120% FTP. Riktigt slitigt men bra pass, trodde inte jag skulle sätta alla seten på rätt %, men det gick. | ||
|
Images  |
||
Anders_Gran og Tripp har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 930 kcal
