aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 22. januar 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
7642.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| Jobbigt idag. Mycket roligare med cykling än att träna discomuskler... | ||
Tripp har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
20.43 kmAvstand |  |
20.43 km/hHastighet | |
02:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier | |
5069Punkt |
| Sega ben idag... | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1093 kcal
