aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| søndag 12. mai 2019 |
   |
Plassering: 16 
Resultat: 44 min 4 sec 
Class: Senior
 |
00:32:26Tid (min.sek) |  |
12.93 kmAvstand |  |
23.92 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
241 kcalKalorier |  |
2725Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:44:04Tid (min.sek) | |
24.28 kmAvstand | |
33.06 km/hHastighet | |
01:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
555 kcalKalorier | |
3721Punkt |
| Bakhjulet lossnade efter 7varv och fick stanna, klarade mig iaf från vurpa. Rookiemisstag. Hela fältet körde förbi och blev sedan avplockad med 4 varv kvar. Besvikelse... | ||
|
Images    |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 796 kcal
