aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 17. mars 2021 |
   |
 |
00:32:23Tid (min.sek) |  |
8.62 kmAvstand |  |
15.97 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
2723Punkt |
| ingen kommentarer | ||
AnnyPehrsson har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:52:29Tid (min.sek) | |
29.77 kmAvstand | |
34.03 km/hHastighet | |
01:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
663 kcalKalorier | |
4418Punkt |
| Lite bättre känsla i kroppen idag, vågade trycka på lite mer. Z2 har dock blivit Z3, skruvade ner FTP 40w... | ||
|
Images  |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:53Tid (min.sek) | |
8.73 kmAvstand | |
15.93 km/hHastighet | |
03:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
217 kcalKalorier | |
2748Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1066 kcal
