aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 23. august 2021 |
   |
 |
00:31:16Tid (min.sek) |  |
3.29 kmAvstand |  |
6.31 km/hHastighet | |
09:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
194 kcalKalorier |  |
1185Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:12:08Tid (min.sek) | |
1.76 kmAvstand | |
8.70 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
9 kcalKalorier | |
1020Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:03:13Tid (min.sek) | |
14.82 kmAvstand | |
14.07 km/hHastighet | |
04:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
857 kcalKalorier | |
5334Punkt |
| 1100hm | ||
|
Images  |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1060 kcal
