aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| mandag 7. mars 2022 |
   |
 |
00:32:11Tid (min.sek) |  |
3.59 kmAvstand |  |
6.69 km/hHastighet | |
08:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
222 kcalKalorier |  |
1221Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
12.34 kmAvstand | |
24.68 km/hHastighet | |
02:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:02Tid (min.sek) | |
10.46 kmAvstand | |
24.11 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
311 kcalKalorier | |
2198Punkt |
| +14w sedan senast, bra progress på 4v. | ||
|
Images  |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 796 kcal
