aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
13800.0 kgTotal vekt | ![]() |
7Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
353 kcalKalorier | ![]() |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Skulder, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
23.48 kmAvstand | ![]() |
21.67 km/hHastighet | ![]() |
02:46 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
809 kcalKalorier | ![]() |
5492Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images |
||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1162 kcal














