Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 10. juli 2022 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
2430.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:42:00Tid (min.sek) |  |
1.76 kmAvstand |  |
1.04 km/hHastighet | |
57:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier | |
1548Punkt |
| 0,29+1,47+ | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6281 |
 |
6281Antall steg |  |
-18Forandring | |
6281Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 263 kcal
