Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 4. mars 2023 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
2975.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |  |
992Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| 115/155 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4378 |
 |
4378Antall steg |  |
-3331Forandring | |
4378Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 169 kcal
