Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 16. mars 2023 |
   |
 |
00:27:00Tid (min.sek) |  |
2740.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
183 kcalKalorier |  |
1072Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| 121/144 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6214 |
 |
6214Antall steg |  |
-312Forandring | |
6214Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 183 kcal
