Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 28. mars 2023 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
3645.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| 120/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5544 |
 |
5544Antall steg |  |
-2274Forandring | |
5544Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 101 kcal
