Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 26. april 2023 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
1.64 km/hHastighet | |
36:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
836Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
574.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
LavIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Annet| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11130 |
 |
11130Antall steg |  |
-1012Forandring | |
11130Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 204 kcal
