Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 20. september 2023 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
3772.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
53 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Kalver| 118/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5328 |
 |
5328Antall steg |  |
-3356Forandring | |
5328Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 53 kcal
