Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 21. september 2023 |
   |
 |
01:07:37Tid (min.sek) |  |
0.38 kmAvstand |  |
0.34 km/hHastighet | |
177:56 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
155 kcalKalorier |  |
1022Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:27:45Tid (min.sek) | |
1.12 kmAvstand | |
0.77 km/hHastighet | |
78:21 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
201 kcalKalorier | |
1327Punkt |
| Pass två | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9857 |
 |
9857Antall steg |  |
+4529Forandring | |
9857Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 356 kcal
