Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 29. oktober 2023 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
5144.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Kalver, Skuldre| 99=110 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6215 |
 |
6215Antall steg |  |
-2261Forandring | |
6215Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 67 kcal
