Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 30. oktober 2023 |
   |
 |
00:16:00Tid (min.sek) |  |
4920.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
108 kcalKalorier |  |
635Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 108/127 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5224 |
 |
5224Antall steg |  |
-991Forandring | |
5224Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 108 kcal
