Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 7. desember 2023 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
164.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 120/136 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4624 |
 |
4624Antall steg |  |
-7660Forandring | |
4624Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 33 kcal
