Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 29. februar 2024 |
   |
 |
00:37:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
0.81 km/hHastighet | |
74:00 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
218 kcalKalorier |  |
1407Punkt |
| Bytt torkarblad, släng sopor, fullt på fågelmat | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:25Tid (min.sek) | |
1.33 kmAvstand | |
2.08 km/hHastighet | |
28:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1454Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3473 |
 |
3473Antall steg |  |
-6000Forandring | |
3473Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 384 kcal
