Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:09:00Tid (min.sek) | ![]() |
4400.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
61 kcalKalorier | ![]() |
357Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver| 103/133 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:37:51Tid (min.sek) | ![]() |
1.53 kmAvstand | ![]() |
2.43 km/hHastighet | ![]() |
24:44 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
162 kcalKalorier | ![]() |
1426Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:37:52Tid (min.sek) | ![]() |
1.57 kmAvstand | ![]() |
2.49 km/hHastighet | ![]() |
24:07 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
246 kcalKalorier | ![]() |
1426Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 469 kcal














