Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 2. mars 2024 |
   |
 |
00:10:12Tid (min.sek) |  |
0.76 kmAvstand |  |
4.47 km/hHastighet | |
13:25 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
45 kcalKalorier |  |
940Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:21Tid (min.sek) | |
0.54 kmAvstand | |
2.26 km/hHastighet | |
26:34 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
540Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:14:21Tid (min.sek) | |
0.54 kmAvstand | |
2.26 km/hHastighet | |
26:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
540Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7220 |
 |
7220Antall steg |  |
+3152Forandring | |
7220Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 203 kcal
