Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 18. mars 2024 |
   |
 |
00:09:14Tid (min.sek) |  |
332.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
362Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 109/133 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:52:00Tid (min.sek) |  |
0.63 kmAvstand |  |
0.22 km/hHastighet | |
273:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1136 kcalKalorier | |
6541Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7596 |
 |
7596Antall steg |  |
+2364Forandring | |
7596Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1150 kcal
