Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 3. august 2024 |
   |
 |
00:05:06Tid (min.sek) |  |
0.20 kmAvstand |  |
2.35 km/hHastighet | |
25:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
235Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:05Tid (min.sek) |  |
8459.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
HøyIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
1431Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. 128/159 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10001 |
 |
10001Antall steg |  |
+4623Forandring | |
10001Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 131 kcal
