Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
tirsdag 27. august 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
4 Ellips
Time
 00:03:59Tid (min.sek)
Distance
 0.33 kmAvstand
Gauge
 4.97 km/hHastighet
Gauge
 12:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 25 kcalKalorier
Score
 212Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yci_Jq_%7BcBm%40DORCRCMLA%40C%40TB%3FI%3FKJCHBFS%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 97 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Rygg & bröst + mage
Time
 00:17:27Tid (min.sek)
Weight
 2766.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 52 kcalKalorier
Score
 685Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse
Det här träningspasset har importerats. 113/145
Lagt til 97 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:33:11Tid (min.sek)
Distance
 0.68 kmAvstand
Gauge
 1.23 km/hHastighet
Gauge
 48:48 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 127 kcalKalorier
Score
 1259Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mxh_J%7Dd%7BcBDP_%40TcASEYTNJ%5D%5CPMKVHIEDMNNMEFGQJUMGl%40_%40BBo%40Gd%40HWVF%3FLH%5BZFJUM%3FP%60%40KSEDHD%40YETKKNREMBLMIJ%3FKQALL%3FGU%3FPN%40MGAP%3FILDG%5B%40VQACLBI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 97 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:43:22Tid (min.sek)
Distance
 0.67 kmAvstand
Gauge
 0.93 km/hHastighet
Gauge
 64:44 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 190 kcalKalorier
Score
 1643Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxh_Jof%7BcBY%5ECJLC%40K%3FN%40WKBJLCOIDFODRKGJHEOGLJQGLLCKD%3FMYXBUV%40BN%5DKU%5ESF%3FIDPIEPB%5Es%40X%3F%3FXCc%40Ed%40Y_%40ZLWNXJa%40SKN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 97 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:41:38Tid (min.sek)
Distance
 1.44 kmAvstand
Gauge
 2.08 km/hHastighet
Gauge
 28:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 196 kcalKalorier
Score
 1573Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qph_J%7Dl%7BcBCT%3FYLGBJGCd%40bAm%40YJFIwAFJBUJd%40OYEJ%40iAB%7C%40CUKV%3FOJXCq%40%40VIQDHIJp%40Fc%40CC%5D%3FVIG%3FLNJGPBa%40GPAKLMWCD%5EF%40%3FSIENDKCLU%3FV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 97 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 9508
Steps
 9508Antall steg
Change
 +1866Forandring
Score
 9508Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 590 kcal