Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 4. september 2024 |
   |
 |
00:10:08Tid (min.sek) |  |
492.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
50 kcalKalorier |  |
400Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 91/119 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:46Tid (min.sek) |  |
0.68 kmAvstand |  |
3.47 km/hHastighet | |
17:18 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
435Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5081 |
 |
5081Antall steg |  |
-1208Forandring | |
5081Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 100 kcal
