Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:09:31Tid (min.sek) | ![]() |
324.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
65 kcalKalorier | ![]() |
369Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 112/131 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:28:32Tid (min.sek) | ![]() |
0.59 kmAvstand | ![]() |
1.24 km/hHastighet | ![]() |
48:22 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
153 kcalKalorier | ![]() |
1077Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 218 kcal











