Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 5. november 2024 |
   |
 |
00:05:02Tid (min.sek) |  |
0.23 kmAvstand |  |
2.74 km/hHastighet | |
21:53 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
190Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
622.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
LavIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 84 kcal
