Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:16:20Tid (min.sek) | ![]() |
1.06 kmAvstand | ![]() |
3.89 km/hHastighet | ![]() |
15:25 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
75 kcalKalorier | ![]() |
616Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:15:39Tid (min.sek) | ![]() |
0.90 kmAvstand | ![]() |
3.45 km/hHastighet | ![]() |
17:23 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
76 kcalKalorier | ![]() |
585Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:59:38Tid (min.sek) | ![]() |
1.39 kmAvstand | ![]() |
1.40 km/hHastighet | ![]() |
42:54 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
187 kcalKalorier | ![]() |
2258Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 338 kcal












