Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:23Tid (min.sek) | ![]() |
8829.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
28 kcalKalorier | ![]() |
207Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bein| Det här träningspasset har importerats. 106/124 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:04Tid (min.sek) | ![]() |
1.38 kmAvstand | ![]() |
2.75 km/hHastighet | ![]() |
21:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
141 kcalKalorier | ![]() |
1142Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 169 kcal














