Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:29Tid (min.sek) | ![]() |
9840.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
170Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 87/109 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:13:24Tid (min.sek) | ![]() |
1.03 kmAvstand | ![]() |
4.61 km/hHastighet | ![]() |
13:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
72 kcalKalorier | ![]() |
503Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 86 kcal














