Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 21. juni 2026 |
   |
 |
00:06:12Tid (min.sek) |  |
0.29 kmAvstand |  |
2.81 km/hHastighet | |
21:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
517Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:30Tid (min.sek) |  |
6720.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
1282Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Det här träningspasset har importerats. 105/130 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6923 |
 |
6923Antall steg |  |
+2808Forandring | |
6923Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 133 kcal
