johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:10:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier | ![]() |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:31:26Tid (min.sek) | ![]() |
2.26 kmAvstand | ![]() |
4.31 km/hHastighet | ![]() |
13:55 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
133 kcalKalorier | ![]() |
1188Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 10781 |
![]() |
10781Antall steg | ![]() |
-71Forandring | ![]() |
10781Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 202 kcal















