johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 28. februar 2021 |
   |
 |
00:06:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
238Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| w4d7. Går i mål på 1015 burpees i februari. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:22:04Tid (min.sek) |  |
7.13 kmAvstand |  |
3.01 km/hHastighet | |
19:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
465 kcalKalorier | |
5402Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14904 |
 |
14904Antall steg |  |
-3282Forandring | |
14904Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 506 kcal
