johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 3. mars 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:27Tid (min.sek) |  |
2.22 kmAvstand |  |
2.93 km/hHastighet | |
20:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
1721Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:37:22Tid (min.sek) | |
2.11 kmAvstand | |
3.39 km/hHastighet | |
17:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
1415Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9266 |
 |
9266Antall steg |  |
-1390Forandring | |
9266Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 334 kcal
