johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 6. mars 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
03:12:04Tid (min.sek) |  |
7.88 kmAvstand |  |
2.46 km/hHastighet | |
24:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
557 kcalKalorier | |
7303Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13209 |
 |
13209Antall steg |  |
-3438Forandring | |
13209Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 612 kcal
