johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 8. mars 2021 |
   |
 |
00:07:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
277Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:37Tid (min.sek) |  |
2.32 kmAvstand |  |
3.91 km/hHastighet | |
15:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
1345Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11595 |
 |
11595Antall steg |  |
+342Forandring | |
11595Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 190 kcal
