johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 16. mars 2021 |
   |
 |
00:07:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
277Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:09Tid (min.sek) |  |
2.38 kmAvstand |  |
3.65 km/hHastighet | |
16:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1486Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:50:34Tid (min.sek) | |
2.57 kmAvstand | |
3.05 km/hHastighet | |
19:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
1914Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14781 |
 |
14781Antall steg |  |
+5264Forandring | |
14781Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 363 kcal
