johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 19. mars 2021 |
   |
 |
00:28:59Tid (min.sek) |  |
1.06 kmAvstand |  |
2.19 km/hHastighet | |
27:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
80 kcalKalorier |  |
1087Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:24:40Tid (min.sek) | |
3.68 kmAvstand | |
2.61 km/hHastighet | |
23:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
254 kcalKalorier | |
3209Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:37Tid (min.sek) | |
2.24 kmAvstand | |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
1269Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14503 |
 |
14503Antall steg |  |
-38Forandring | |
14503Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 471 kcal
