johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 28. januar 2024 |
   |
 |
00:58:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
2303Punkt |
| R: Brett ryggdrag 40, 45, 45/40 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5, 20/17.5, 20/17.5 R: Kabel pullover 17.5/15, 17.5/15, 17.5/15 M: Hängande benlyft 12 M: Sit-ups 12, 12 B: Kabelcurl med rep 17.5, 20/17.5, 20/17.5 R: Enhands latsdrag sittande 17.5, 17.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8924 |
 |
8924Antall steg |  |
-9516Forandring | |
8924Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 360 kcal
