Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4772

Lews Link Treningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige
søndag 23. september 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Vekttrening
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 86 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Annet
Convict Conditioning - The Handstand Pushup - Level 2 of 10 - Crow Stands - Progression standard
Lagt til 712 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:35:22Tid (min.sek)
Distance
 7.81 kmAvstand
Gauge
 13.25 km/hHastighet
Gauge
 04:32 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 640 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dd%7DrIqhpoAF%7B%40bAE%5E_%40B%7B%40U%7BGy%40wGqCsG%7BMwV%7DBoFa%40eBq%40s%40a%40gF%60%40%7CB%40pAz%40%7EAcAsAAaBo%40kFiD_SByB%7D%40eBO%7B%40_DqQ%7B%40oGyBwKsCwPfB%60LiC%7BNU%7BBaAyDaBeJcBkLcMis%40vGf%60%40%3Fh%40%7EAvHpKbn%40wB%7DLv%40pDlAfI%7CFnZ%60E%7EVb%40vBbArBEjBtDrTRrCWwCmAcHjAhGl%40nFCjA%60AjA%7CCrIlMlUtBnEz%40fDl%40xGHhHGNuALQ%60%40Hk%40rAWHcCQoCGPTlC%40%7CB%7BAHG%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
6 st 1 km-intervaller med ca. 90 sekunders joggvila mellan med Nadine på Hadebergaspåret.
Lagt til 712 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 726 kcal