Lews Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige
01:05:00Tid (min.sek) | NormalIntensitet | 530 kcalKalorier |
Mohksa 65 min | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:00:00Tid (min.sek) | NormalIntensitet | 489 kcalKalorier |
Squat snatch 5 x 30 kg 5 x 35 kg 1 x 40 kg Bänk 5 x 77 kg Mobilitet. Sliten i axlarna efter yogan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1019 kcal