Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 25. mai 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
985 kcalKalorier |
| Back squat 5 x 50, 70, 90, 90 kg 7 x 90 kg Hang squat snatch E90s 5 set x 2 reps Ring dips 5 x 0, 10, 10 kg 7 x 10 kg Supinated strict CTB 3 x 0, 5,5,5,5 kg 6 x 5 kg AMRAP 3 x 5 min (3 min vila) 8 kcal row 8 CTB 8 lateral burpee... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 985 kcal
