Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 23. mars 2016 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
856 kcalKalorier |
| 100 DU uppvärmning Bänkpress: 100 kg x 5,5,4 Sled pull 110 kg x 10 Sled push 110 kg x 10 Sled pull waist 110 kg x 10 Sled pull back 110 kg x 10 90s AMRAP Atlas 68 kg 8 st | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 856 kcal
