Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 24. mars 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
768 kcalKalorier |
| 2v Cindy Front squats: 85 kg x 5,5,5 Press: 67,5 kg x 5,3,3 Lying row (under bench): 80 kg x 5,5,5 Inverted tuck rows: 8,8,8 Inverted tuck roll chin-up: 8,8,8 Ring pullups: 8,8,8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 768 kcal
