Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 7. desember 2016 |
   |
 |
01:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
853 kcalKalorier |
| Uppvärmning 2v Cindy Bänkpress 95 kg 5,5,5 Sled push 77,5 kg 10 Sled rope pull 77,5 kg 10 Sled pull (magen) 77,5 kg 10 Sled pull (ryggen) 77,5 kg 10 Atlas AMRAP 90s 45 kg 17 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 853 kcal
