Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 8. februar 2017 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |
| Front squats 3 x 5 85 5,5,5 Utfall 3 x 5 60 5,5,5 Pistols 3 x max 0 8,8,8 Straight leg deadlifts 3 x 5 120 5,5,5 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 7,7,4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 824 kcal
