Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| lørdag 20. juli 2024 |
   |
 |
Frukost |
Paranötter.
|
Middag |
Oxfile med gröna ärtor & beasås.
|
Kvällsmål (Lördagsgodis) |
Hallon med grädde.
Salta mandlar.
Morötter, gräddfil.
Salta mandlar.
Morötter, gräddfil.
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
992Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier | |
1711Punkt |
| Kväll. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8417 |
 |
8417Antall steg |  |
-6910Forandring | |
8417Punkt |
Aktiv Vila
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 721 kcal
