Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| søndag 21. juli 2024 |
   |
 |
Frukost |
Babybell-ost. Hallon, grädde.
|
Lunch |
Bacon med svamp och gräddsås.
|
Middag |
Ceasar-sallad
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| Morgon. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
397Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
253 kcalKalorier | |
1351Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
643 kcalKalorier | |
3422Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 1406 kcal
