Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| tirsdag 11. februar 2025 |
   |
 |
Kost |
LCHF
Frukost/lunch: Stuvad spenat.
Middag: Stekt bacon med vaxbönor, majonäs & riven ost.
Frukost/lunch: Stuvad spenat.
Middag: Stekt bacon med vaxbönor, majonäs & riven ost.
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
178 kcalKalorier |  |
950Punkt |
| Förmiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
2662Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
950Punkt |
| Kväll | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
571 kcalKalorier | |
3040Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1427 kcal
